小中合同保健委員会が行われました。
メディアとの関わり方を確認、普段の生活を振り返る機会となりました。
メディアと上手に付き合えるようにしていきましょう。
体を動かすことも、休ませることも大切です。たっぷりの睡眠もとっていきましょう。